Las sesiones ART &Mindfulness son un espacio de calma en el que explorar propuestas basadas en el Mindfulness y la experimentación creativa; herramientas muy útiles para reducir del estrés de nuestro día a día.

Una experiencia de autocuidado en la que expandirte, sentirte sostenida y conectar contigo misma.

Grupos ONLINE

*Libres de medidas de seguridad y sin desplazarte de casa!!

• Lunes 15h, Miércoles 22h** (especial maternidad CREATIVE MUMS)
• Sesiones semanales de 1h (40min las especiales maternidad) .
• Conexión via Zoom y plataforma privada para el seguimiento.
• Grupo reducido máx. 8p

**Las sesiones especiales maternidad estan adaptadas en el tiempo y temáticas. Consulta toda la info en CREATIVE MUMS.

Grupos PRESENCIALES en ESPAI SURYA GRACIA-Bcn – inicio NOVIEMBRE

*Un espacio en el que se respira calma. Grupos reducidos máx. 5p

• Lunes 18h, Miércoles 10:30h ** (especial maternidad “CREATIVE MUMS”)
• Consulta las sesiones GRATUITAS, pruébalo sin compromiso!

¿Qué dicen de nuestros grupos Art & Mindfulness…?

Más info e inscripciones: