Creative MUMS

CREATIVE MUMS son propuestas para cuidarte adaptadas a las necesidades del embarazo, el postparto y la crianza desde la primera infancia a la adolescencia. Encontrarás sesiones online para reducir desplazamientos, sesiones grupales para sentir que somos muchas, , sesiones flexibles en las que puedes venir con tu hijo/a,…y si hay algo que necesitas y no lo encuentras consúltanos y vemos como adaptarnos!

Gracias a todas las mujeres que hacéis crecer este proyecto, el próximo 29 de enero de 2022 estaremos presentándolo en las III Jornada Casos Clínicos en Salud Mental Perinatal en Madrid. GRACIAS!

fórmula individual

Si necesitas un paréntesis nutritivo en tu maternidad puedes empezar por…

  • Pack Creative Mums online o presencial. Disfruta de 4 sesiones en las que conectar con herramientas para tu bienestar a través del mindfulness y la experimentación creativa. Recargarás energías y conectarás con recursos útiles en tu día a día. Podrás agendar las sesiones al ritmo que necesites y disfrutar del pack a lo largo de un año.

Si quieres iniciar un proceso terapéutico…

  • ARTETERAPIA online o presencial. Un acompañamiento terapéutico en el que la experimentación con los materiales, el proceso de creación y las obras resultantes permiten que determinados sentimientos y emociones afloren a través de un lenguaje alternativo a las palabras.

Asesoramiento inicial online gratuito, escríbeme y agendamos un encuentro telefónico o por videollamada para resolver dudas!

fórmula grupal

ABRIMOS GRUPOS A PARTIR DE ENERO!

5 plazas en ONLINE y 1 en PRESENCIAL, te animas?

CREATIVE MUMS es una pausa para cuidarte y recargar energías a través del mindfulness y la experimentación creativa.

Parar, conectar, y soltar lo que necesites. Un momento para ti entre nosotras.

CREATIVE MUMS es para ti si buscas…

  • Dar espacio a tus emociones
  • Reducir el estrés de tu día a día
  • Cultivar una actitud creativa

Escoge tu fórmula: ONLINE o PRESENCIAL!

Opción ONLINE: un miércoles al mes de 13:30h-14:30h online vía Zoom. Fechas del 2º y 3r trimestre: 19 enero, 16 febrero, 23 marzo + 27 abril, 18 mayo, 8 junio de 2022.

Opción PRESENCIAL: un sábado al mes de 10h-11:30h en el Centro Ehiä (Bcn). Fechas del del 2º y 3r trimestre: 15 enero, 12 febrero, 26 marzo + 30 abril, 21 mayo, 11 junio de 2022.

talleres

Si sois un grupo y queréis aprovechar uno de vuestros encuentros para cuidaros…

  • Taller Creative Mums online y presencial. Disfrutareis de un paréntesis de 1-2h y saldréis con las energías renovadas. Contactarme y lo hablamos! Organizamos talleres privados para grupos de crianza, asociaciones de familias, grupos de amigas,…

Algunos de los talleres realizados:

«Fue muy bonito participar en el encuentro de Mindfulness y crianza» Sara

«Muy enriquecedor, gracias» Ruth

«Gracias a las sesiones he aprendido a valorar mis momentos, he descubierto que puedo estar presente en lo que hago sin pensar en mil cosas a la vez, he sido capaz de ver qué sentía y aceptarlo, he vuelto a jugar, a crear, a experimentar con materiales, he vuelto a ser una niña. ¡Las recomiendo muchísimo, son un oasis para expandirte! Ari

«Un espacio para vos, para encontrarte, cuestionarte, darte amor y crecer.» María

«Brutal este ratito único y personal donde el aquí y ahora se hace presente a través del Arte.» Júlia

Más info: