Creative MUMS

Uno de los ámbitos principales en proyectoConectARTE es la maternidad así que, este verano nos hemos lanzado a indagar cual es vuestra visión sobre cuidarnos en esta etapa.

¿Tenemos tiempo para cuidarnos? ¿Nos lo permitimos? ¿Nos lo permiten? ¿Nuestros cuidados cambian al parir? Aquí van algunos de los resultados súper interesantes. Gracias a todas las participantes!!


¿Qué te parecen los resultados? A pesar de que a mi también me falta tiempo (soy madre, terapeuta y emprendedora) quiero intentar romper algunas de estas barreras! Porque no lo tenemos NADA fácil algunas madres…así que aquí va mi granito de arena…así nace CREATIVE MUMS!!!

CREATIVE MUMS es una comunidad de madres que quiere cuidarse y dar la vuelta a las complicaciones que nos encontramos en la maternidad. Juntas las intentaremos transformar!

CREATIVE MUMS son propuestas para cuidarte adaptadas a las necesidades del embarazo, el postparto y la crianza. Sesiones online para reducir desplazamientos, sesiones de 45 minutos para adaptarnos al tiempo del que dispones, sesiones con flexibilidad horaria para llegar e irte, sesiones en las que puedes venir con tu hijo/a,…Aquí estamos para ser creativas y adaptarnos a tus necesidades.

Éstas son nuestras propuestas!

Talleres puntuales

Un espacio para conectar con diferentes herramientas útiles en nuestro día a día.

21 noviembre 17:30h a 19h

Taller “LAS BITÁCORAS & EL COLLAGE “

Una herramienta para la regulación emocional basada en el arte de proceso.

Taller ONLINE via Zoom

Con la colaboración de Harriet Sandilands.

Aportación: 10€ (público general) participantes en CREATIVE MUMS 8€, inscríbete a través del formulario.

encuentros CREATIVE MUMS

Parar, conectar, y soltar lo que necesites. Un momento para ti entre nosotras.

Un paréntesis de 45minutos para cuidarte.

Cada trimestre te presento una selección de propuestas basadas en el Mindfulness, el movimiento consciente, la experimentación a través del arte,… Propuestas pensadas para transitar la revolución maternal, con la colaboración de profesionales muy interesantes!

MIÉRCOLES A LAS 22h (h.española) online via Zoom

11 de noviembre: Trucos para una maternidad Mindfulness, con la colaboración de Berta Muñoz, mamá de 2, psicóloga perínatal y Mindfulness Trainer.

2 de diciembre: La escritura cómo herramienta para transitar la vida, con la colaboración de Belén C. Díaz mamá de 2 y escritora.

23 de diciembre: El arte de proceso: creamos, digerimos y soltamos! con la colaboración de Anaïs Vidal mamá de 2 y arteterapeuta.

Aportación: 25€/3 sesiones

Sesiones individuales

Sesiones de psicoterapia a través del arte especialidadas en psicologia perinatal.

Un acompañamiento terapéutico en el que la experimentación con los materiales, el proceso de creación y las obras resultantes permiten que determinados sentimientos y emociones afloren a través de un lenguaje alternativo a las palabras.

Un espacio seguro en el que explorar las vivencias de la maternidad y sentirte sostenida.

Sesiones ONLINE y presenciales (en Gracia, Bcn). Adaptadas a tus necesidades, puedes venir con tu hijo/a si lo necesitas.

Primera sesión gratuita.

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“Fue muy bonito participar en el encuentro de Mindfulness y crianza” Sara

“Muy enriquecedor, gracias” Ruth

“Gracias a las sesiones he aprendido a valorar mis momentos, he descubierto que puedo estar presente en lo que hago sin pensar en mil cosas a la vez, he sido capaz de ver qué sentía y aceptarlo, he vuelto a jugar, a crear, a experimentar con materiales, he vuelto a ser una niña. ¡Las recomiendo muchísimo, son un oasis para expandirte! Ari

“Un espacio para vos, para encontrarte, cuestionarte, darte amor y crecer.” María

“Brutal este ratito único y personal donde el aquí y ahora se hace presente a través del Arte.” Júlia

Más info e inscripciones: